健康咨询描述: 我洗手要数数字,期间还不能被打扰。连听到喇叭声、鸡叫、花炮声,我都要重新洗手。我觉得扫把、拖把、垃圾桶脏,拿了一下,我就要先洗手,再洗头、洗澡。期间都不能被打扰。:
想得到的帮助: 我该怎么办?怎么样才能快速缓解?您是哪里人?谢谢!
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病情分析:
你好,洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。
指导意见:
主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。时间一长,就严重影响到工作和生活.
病情分析:
你好,考虑你可能是强迫症症状,可能是你压力过大,追求完美。试着放松一点,不要刻意的去关注这些没什么意义的事情。希望你幸福。
指导意见:
要顺其自然,但不是症状出现后放任自流,无所作为,而是按照正确的方向,去行动和努力,坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事
以上是对“我有洁癖强迫症,不能自拔”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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