健康咨询描述: 清洗了发霉的杯子,用洗洁精洗手洗了三遍,还是觉得手不干净,然后杯子盖子没盖好,掉地上了,用水洗了,开水烫了一下,还是觉得没洗干净,是心里问题?还是有洁癖了?还是真的没洗干净,清洗的过程有没问题?求医生解答,谢谢
反复的重复某些行为和动作,这种情况属于强迫症。洁癖就是强迫症的一种行为。建议分散自己的注意力。首先应该意识到,这种反复的,重复的动作是没有意义的。然后努力的克制自己。
医生,那以上行为,按正常来说,清洗一遍到两遍是不是没什么问题的?就干净的了。世界那么大,那里都有细菌,只是看不见,我可以这样开导自己吗
是的,你这样想就对了。
洁癖是一种过度的对卫生干净度的苛刻要求,有些与个性有关。过度的洁癖是一种强迫症的表现。偶尔对卫生习惯的过度追求并不代表是洁癖。一般通过心态调整心理疏导可以缓解。如果上述行为持续存在,并影响正常的工作学习,并且伴有焦虑情绪,属于强迫症的表现。则需要一定的心理治疗或者药物治疗。
医生,那以上行为,按正常来说,清洗一遍到两遍是不是没什么问题的?就干净的了。世界那么大,那里都有细菌,只是看不见,我可以这样开导自己吗,我那样洗,已经干净了
如有这样的思维是正确的,正确的认知。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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