有问必答网心理健康科焦虑 → 说话表情不自然太在意别人的我的看法

说话表情不自然太在意别人的我的看法

男 | 24岁 2014-10-29 11:46:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 说话总是放不开别人和我说话的时候人家笑了 我也跟着笑其实根本没想笑但是还是去迎合别人去笑,最主要的是别人说话的时候我内心一直在想他不会被我的表情所影响吧。我真的很累啊。每天和别人说话心理都在想他没觉得我表情不自然吧。:表情很尴尬怎么办啊。:

想得到的帮助: 如何才可以客服表情恐惧症啊心理总是没底气一群人看着我的时候更不行了

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冯佳苑
冯佳苑 梅州市梅县区丙村镇中心卫生院   药师 擅长: 妇科炎症,孕期咨询,男女不孕不育症,孕前检查 帮助网友:52766称赞:212
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2014-10-29 15:41:19 我要投诉

      病情分析:
      这个有可能是因为你自己的心理因素引起的,多给自己一点信心
      指导意见:
      不要去在意别人的看法,当做别人的不存在就好了
      

胡丽霞
胡丽霞 威县人民医院   医师 擅长: 临床麻醉它包括小儿及危重病人以及老年病人的各科的临 帮助网友:30874称赞:158
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2014-10-29 15:42:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况主要是你的顾虑太多,放松心情,大胆主动向别人交流即可。
      指导意见:
      建议你不用担心的,有其他问题及时咨询医生
      

疾病百科| 恐惧症

挂号科室:精神病科、心理咨询

温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

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