病情分析:
您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是属于失眠的情况
指导意见:
您好,你的情况,考虑失眠,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶,并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸,白天建议多运动
病情分析:
你所说的这种情况是失眠的表现,与个人的心态有很大的关系。
指导意见:
应该进行合理地调整。正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常的睡眠,保持健康。
以上是对“也是上午9-10点发困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线