你今年才19岁,出现的这种情况,首先要进行肝肾功能的检测房产是否有肝功能异常的问题?如果这些方面没有什么问题的话,应该考虑是否出现了这种过度熬夜的现象,现在的生活节奏年轻人电子产品比较多的接触也会出现这种熬夜睡眠颠倒的现象
指导意见:
你好,根据上述情况来看,导致你当前身体出现的不适症状应该与你近期的身体状况有关。通常情况下,睡眠质量不高容易影响身体健康的。建议你平时应加强身体体质方面的锻炼,作息规律,合理膳食,会有利于改善身体状况的。
你好!根据你的描述是早晨睡不醒,上午犯困,早餐无味。请问这种情况有多长时间了?经常熬夜吗?你的症状都是严重睡眠不足引起的。建议:放松心情,多做户外运动,多参加集体活动,多锻炼身体。规律作息时间,保证充足的睡眠来缓解你的症状。
以上是对“早晨睡不醒,一上午都困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!如果作息规律,十一点之前就能入眠,,说明大脑乏氧!早上恶心,口苦么?考虑是否有胃炎或者肝功能不好!从心理压力上,看看是否有精神压力过大。
指导意见:建议检查肝功能,胃镜检查!看看是否有胃炎!不吃辛辣刺激的食物!按时吃饭!合理作息。调整心态。
必须要做肝功能跟胃镜么?
建议你还是先从心理调整,合理作息一段时间,在考虑做检查。
你好,很高兴为你解答,你上面描述的是早晨睡不醒,一上午都困,早饭也吃不下,造成你这种情况是不是晚上睡得晚了?建议你要养成良好的生活习惯,按时睡觉,按时起床,起床后积极的锻炼身体,提升你的阳气,一天才有精神的。
有什么方法调理么?比如吃什么
你好,我认为你这个是生物钟紊乱,你要按时睡眠,按时起床,起来先不要吃饭的,出去锻炼半个小时,然后再吃饭是不是就能吃下去了?先上吃一点好消化的食物试试看。
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