晚上睡觉老是做梦白天没精神，

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，
      指导意见：
      建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的多梦症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补
      指导意见：
      多吃些补肾的食物，再配合六味地黄丸会很有效果的，也要注意生活规律这样才会更好。
      
      以上是对“晚上睡觉老是做梦白天没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！