健康咨询描述: 我这段时间总是觉得自己出门感觉没有锁门,而且还忘记带钥匙,洗手总是感觉自己的手没有洗干净。他们都说我患上了强迫症。
想得到怎样的帮助:患上了强迫症怎么办呀?
你好,心理动力学派的治疗强调通过顿悟,改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的.在治疗的过程中大量地运用阐释,移情分析,自我联想以及自我重建技术.可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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