健康咨询描述: 不久前患上了强迫症,做什么事情都要反复确认,有时候出门心里总是胡思乱想,精神恍惚,给人魂不守舍的感觉,老是想是不是有问题什么的,后来就发展成有个强迫性动作,老是控制不住自己的手,但是就是控制不住自己,情绪很焦虑。
想得到怎样的帮助:患上强迫症怎么办?
强迫症是一种强迫的思维和强迫的行为。明知道这种思维和行为没有意义,但是就是控制不住自己,可以考虑心理治疗,药物治疗和物理治疗综合性的治疗是可以治愈的。
患有强迫症的患者建议到正规公立医院精神内科就诊,做心理疏导的治疗,平时要保持一个积极乐观的心态,多充实自己症状比较严重的患者,影响到工作和生活的情况下,建议口服药物治疗。禁忌辛辣刺激!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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