健康咨询描述: 我上初中的时候,眼睛就有点出现模糊情况,特别是看远处的东西有一点模糊,前一段时间去医院检查,医生说是近视眼,请问平时应该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:近视眼患者平时注意什么呢?
你好,最主要的表现出就是看远看的不清楚,看近可以年的清楚,看远时眼迷着可以看的清楚一点你可以到眼科测一下视力就可以了,还有就是要是假性近视可以用点药就会好的,多休息,不要过度的用眼,看书电视的时间不能太长,一个小时就要休息一会,不要睡着看书,光线也很重要的
您好,您在工作之余,多睡觉,作眼保健操,饮食上:注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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