不要担心,多注意下即可.孕期头三个月最为关鍵,此时对胎儿的发育影响最大,在这一段时间,母亲体内的激素水平会发生较大改变,血糖水平也会因为身体内激素水平的变化而发生较大幅度的波动,而孕早期由于会出现一些妊娠反应,如疲劳,恶心,呕吐等,所以往往无精力去关注这一时期身体的一些特殊需要,在此阶段,由于胎盘释放激素的影响,母亲体内可能会存在胰岛素抵抗,对血糖变化的敏感性也会有所降低,因此,此时应特别注意预防低血糖的发生,在这一阶段若要外出,身边可携带一些零食,每天要根据血糖的水平随时对胰岛素的用量进行调整.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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