健康咨询描述: 我最近总是莫名生气,生完气又感觉很后悔,不知道是什么原因,去看了心里医生了,医生说这是因为患有轻微的抑郁症,我现在不知道该怎么办好了。
想得到怎样的帮助:患有轻微的抑郁症怎么办呀?
你好,抑郁的轻微症状只能称为一种心情状态,而严重的抑郁症状则要用治病的方法去对待,大千世界,人浮于世,在如此快节奏,如此压抑的环境中,我们或多或少的有些抑郁的症状,对于此,我们要正确对待,不慌张,不忽视。
你好,轻微的抑郁症患者可以先从心理上进行自我调节,建议你将自己的感情做好分析,该与谁在一起,该与谁分手都要想清楚,如果自己在这方面拿不定注意的话,最好是将这个情况告诉好朋友,由他来开导你一下,这样只要解决了这件事情,那么你的抑郁症就可以不治而愈了。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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