抑郁症的患者在平时应注意什么

男 | 26岁 2014-11-13 10:17:44 2人回复来自

健康咨询描述：我最近这段时间不知道怎么回事，经常躲在屋子里面，也不和人说话，就在屋子里面呆着，看着特别的抑郁，后来想进医院上我就特别担心，去看了心理医生，心理医生说是有轻度的抑郁症

想得到怎样的帮助：抑郁症患者注意什么那

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ffk120 其他帮助网友：28309称赞：57

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2014-11-13 10:21:54 我要投诉

你好，患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧

mfmfdezp 其他帮助网友：28847称赞：75

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2014-11-13 10:50:53 我要投诉

你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗