健康咨询描述: 不管做什么,总是思考太多无关的事,就像一心二用,无法控制,结果什么也没做好,还精神疲惫。每天都这样,感觉快要崩溃了。:
想得到的帮助: 原因 怎么办
病情分析:
你好,你这种情况建议端正思想,不要过度的考虑不理身体健康的事情
指导意见:
可以多进行体育锻炼,保证饮食和睡眠规律,饮食上可以吃点大枣,莲子等食物。
病情分析:
你好:你主要是心理问题造成的,不管做什么事情,只要想好就做。
指导意见:
建议:你每做一件事,要有计划,然后按计划办事就可以了,如果不懂的可以问家人和师傅。
以上是对“不管做什么,总是思考太多无关的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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