荷叶洛神花柠檬片三者泡在一起，什么时段喝

      病情分析：
      您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
      指导意见：
      饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
      

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，考虑是询问食疗减肥的问题。
      指导意见：
      这种情况，这三种物质混合泡水喝，一般来说建议吃饭后。
      
      以上是对“荷叶洛神花柠檬片三者泡在一起，什么时段喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！