病情分析:
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
指导意见:
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
病情分析:
根据您的描述您上述情况属于青春期了解的问题,其实上述年龄来月经,也不一定就会影响身体发育的
指导意见:
本身上述年龄来月经也不一定就是异常,当然担心的话,之后可以就诊检查清楚,看内分泌是否存在异常
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