关于抑郁还是躁郁症的问题

健康咨询描述： 以前性格很急躁，特别是05年之后总是感觉有无名火，爱发脾气，爱摔东西，心情长期压抑，08年的时候出现了全身乏力，睡不着觉，头疼，对事情没有兴趣，后来去医院诊断为抑郁症，开药为文拉法辛和氯硝，开始吃的时候前3-4个月出现了躁狂，但是当时感觉不出来，觉得很好，但是过了三四个月之后状态一直处于抑郁，没有改观，无法正常睡觉，头昏乏力，没有兴趣，爱疲劳，后来去了另一家医院诊断是躁郁症，而且问了父母脾气等问题。吃了两年多的药，碳酸锂，来士普，拉莫三嗪，虽然两年中状态还算不错，但是有几个问题始终存在:1 爱乏力，2 睡眠不是很固定，3 早上起来疲劳，爱头晕，有时候身体木，如果中午起床会好一些。4 有时候无法专心做事情。到了春冬的时候状态会差很多，夏秋好不少，但是比之前吃文拉法辛的时候要好很多，但是上述问题一直存在。昨天遇见一个大夫他认为我是由于当时服药引起的躁狂，还是抑郁症，给我开了一些抑郁方面的药。:

想得到的帮助： 想请大夫帮我看一下，这个到底是抑郁症还是躁郁症，为什么我吃的药总是效果不明显？除了药品心理调节需要什么？