我怀疑我抑郁?躁郁症

      病情分析：
      抑郁症是以持续的情绪低落为主要表现的，如果说每天大多数时间心情都不好，而且经常哭泣的话，说明情绪是比较低落的，这种情况如果持续两周以上，考虑抑郁症的可能性比较大
      指导意见：
      

      病情分析：
      你说的这种情况有一定的抑郁情绪，这与你近期经历影响、环境影响、精神压力比较大等都有一定的关系。
      指导意见：
      单纯根据这一表现，无法确诊为抑郁症。建议你可以先想一下是什么时候开始出现这样的问题，是不是由于什么事情的影响导致你出现这种情绪变化，找到问题的根源之后，尽量的去解决它，或者通过与别人沟通交流来帮助解开心结，缓解压力。另外，平时可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活，也可以做一些适宜的体育锻炼来放松身心，多想积极乐观的事情，不要太压抑自己。