左脚脚麻，脚心发凉，有时腿也麻

      尊敬的患者你好，手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状
      

      指导意见：
      这种情况建议平时应该适当运动锻炼，避免长时间坐着不动，可以继续服用天麻丸，可以找中医开一些养血温经通络的药物进行调理治疗，中成药脉管复康片、复方地龙片等，也可以服用。可以检查双下肢血管彩超、腰椎核磁共振、头颅核磁共振等。
      

      你好，说的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消麻定痛，从而达到标本兼治的目的。
      
      以上是对“左脚脚麻，脚心发凉，有时腿也麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！