健康咨询描述: 怀孕了,去医院检查血糖高,能吃香芋吗?蒸和煮的香芋!有没有影响?
病情分析: 你好,芋头可以吃,不过吃多了芋头你的主食就不能吃或者相应少吃了 指导意见: 请你告知你的具体血糖水平,再进一步判断怎么处理
你好,香芋的淀粉含量高,糖分和热量都不低,血糖异常的人是不建议吃的,建议吃点绿叶、杆状蔬菜及番茄、黄瓜、番石榴等水果,适当补充鱼虾、瘦肉、鸡蛋等。
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香芋含淀粉较高,不适合血糖高的人吃。建议保证孕妇和胎儿的营养需要基础上,饮食控制总热量,少吃淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品,少量多餐,低糖低盐低脂饮食。多吃粗杂粮,少吃肉,多吃青菜,少吃脂肪食物,多吃低脂、高蛋白食物。适当增加运动量。 以上是对“怀孕血糖高可以吃香芋吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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