怎样排肠毒？吃什么食物有助排肠毒？

      这个对于肠排毒的这种情况一定要多吃一些容易消化的，这个一般的时候早上要多喝一些这个白开水，起床的时候这样促进胃肠的蠕动，然后运动，这样促进胃肠的蠕动，然后一些代谢的食物就随之排出来
      

      病情分析：
      许多食物具有排肠毒的作用。
      指导意见：
      推荐经常吃红薯，最好每天吃两餐红薯作为主食，并持之以恒，所有的肠毒都会清除干净。
      

      病情分析：
      一般来说，多吃些粗纤维的食物，多喝水就可以排肠毒
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物，喝水要够量勤喝，不要等口渴才喝。每天早上定时上厕所，养成习惯，这样就可以了
      
      以上是对“怎样排肠毒？吃什么食物有助排肠毒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来讲含纤维素多的食物可以排肠毒，传统富含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
      指导意见：
      你可以通过多吃这些食物排肠毒，要是效果不是太好的话，你也可以吃点牛黄解毒丸，效果不错。希望我的回答能帮助您。
      

      病情分析：
      你这样的问题应注意饮食的清淡，积极锻炼身体比较好的，应该注意按时睡眠，可以吃一些蔬菜水果比较好的
      指导意见：
      应多吃香蕉，猕猴桃，雪梨，也可以和一下山楂汤，山药粥，可以用决明子煎水喝，荷叶煎水喝也可以的
      

      您好！根据您所描述的情况分析，想清除肠道毒素。首先注意休息，放松心情，建议您可以吃点养颜排毒，胶囊。也可以生理盐水灌肠排毒。