失眠一星期怎么办吃什么恢复快

女 | 38岁 2015-01-05 13:52:35 2人回复来自常州市

健康咨询描述：失眠一星期，身上出汗，脚心发热。调理没用:

想得到的帮助：是什么原因导致的

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2015-01-05 14:03:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

赵敬来主治医师擅长: 各种带下，月经不调，产后疾病，脑中风的预防调护，高帮助网友：178称赞：2

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2015-01-05 14:04:04 我要投诉

      病情分析：
      失眠，伴有晚上汗出，和手脚心发热的情况，一般考虑是阴虚火旺所导致的
      指导意见：
      治疗上应该，建议你使用中药，来调理，常用的中药方剂可以考虑，朱砂安神丸加减药物就可以了，药物的使用需要在当地医生指导下应用

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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