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怀孕前要准备什么,注意些什么事项呢?

女 | 28岁 2015-01-14 11:04:38 6人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕前要准备些什么,饮食运动方面要加强么?谢谢。:

想得到的帮助:

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张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2015-01-14 11:15:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,怀孕前双方不要用药了,营养要全面的,选择在身体最好的情况下要孩子
      指导意见:
      可以提前补充叶酸片的,营养也要全面的,多吃新鲜水果蔬菜,坚果类的食物,孕后要喝点孕妇奶粉。

2015-01-14 13:38 ask56216931vp 追问

好的谢谢,那是上班是坐办公对电脑的,会有什么影响不

2015-01-14 14:34医生回答:

不要长时间的用电脑就可。

何佳勇
何佳勇 主治医师 擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别呼吸系统疾病 帮助网友:54731称赞:709
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2015-01-14 11:16:09 我要投诉

      病情分析:
      备孕前最少的吃三个月的叶酸。
      指导意见:
      请问月经情况的怎么样呢?平时的身体怎么样呢?

2015-01-14 11:20 ask56216931vp 追问

平时身体很好,感冒都很少,来月经也很准时,会提前那么一两天

2015-01-14 11:23医生回答:

恩,那就很好的

2015-01-14 11:30 ask56216931vp 追问

5月份做过一次婚前检查,当时就说有什么风疹病毒和单纯疱疹病毒IgM抗体,后来8月份去大医院说,也没什么事,感冒也会有这些,这些有关系吗?

2015-01-14 11:31医生回答:

没有很大的关系的。

2015-01-14 13:37 ask56216931vp 追问

那其他方面饮食什么的要注意什么么,锻炼也要加强?

2015-01-14 13:36医生回答:

饮食要营养,锻炼也要加强。

李东勤
李东勤 医师 擅长: 妇产科常见病和多发病的诊治,如不孕不育,妇科炎症及 帮助网友:42512称赞:317
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2015-01-14 11:16:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况看,您是咨询关于备孕的有关问题。
      指导意见:
      您好,备孕期间的饮食上与平时饮食一样就可以的,注意戒烟酒,避免接触有毒有害的物质,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,打算怀孕起开始服用叶酸片,可以预防新生儿神经管畸形的,希望我的建议能够对您有所帮助!
      以上是对“怀孕前要准备什么,注意些什么事项呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-01-14 11:34 ask56216931vp 追问

12月做了拉了和卷了头发,是不是要3个月以后怀好点?

2015-01-14 12:27医生回答:

如果是刚刚做完头发,建议您过2-3个月后再备孕比较好的。

秋月
秋月 医师 擅长: 不孕不育,妇科炎症,妇科肿瘤 帮助网友:63100称赞:1643
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2015-01-14 11:17:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕前适当运动就可以,最好是夫妻双方做一下孕前检查,确保优生优育。
      指导意见:
      【1】男方检查项目:常规检测、精液检测、内分泌激素检测,遗传学检测以及前列腺液检查
      【2】女方检查项目:妇科常规、基础体温测定、输卵管及排卵检测、内分泌激素检查、宫颈粘液及子宫检查、免疫抗体检查以及染色体检测

2015-01-14 11:24 ask56216931vp 追问

检查是一定要么,婚检算不算?

2015-01-14 11:28医生回答:

婚检检测的不是很全面,全面的检查也只是建议,也是确保万无一失。将来能生育一个健康的宝宝。你们可以适当借鉴。

2015-01-14 13:49 ask56216931vp 追问

好的,谢谢,我手老是很冷哦,需要怎么调理呢

2015-01-14 17:00医生回答:

每天适当结合一些按摩处理,另外脚部的保暖也是很重要的。

loair1008
loair1008 医师 帮助网友:688称赞:27
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2015-01-14 11:19:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般在怀孕前的建议男女双方都做一下孕前的检查,女性查一下子宫和输卵管的情况,男性查一下精液和前列腺液,怀孕前要戒烟限酒的,建议保持规律的饮食和生活习惯,少吃刺激性食物
      指导意见:
      建议可以选择正规的公立医院做孕前检查,也可以参加一些孕前的培训课之类的,有些医院是会开展这些的课程,保持心态平和,不要有太大的压力
      

周冰倩
周冰倩 其他 帮助网友:7222称赞:45
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2015-01-14 11:21:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,要是准备要宝宝,夫妻双方都要有合理的规划。
      指导意见:
      建议可以补充叶酸,禁忌烟酒,服用药物也要特别注意,要远离含有咖啡因的食品,控制好自己的体重,平时加强锻炼,如果你平常不爱运动,可以先从一些轻松的活动开始,如每天散步10~20分钟,或者在日常生活中加进一些运动量,如用爬楼梯代替乘电梯,或提前一两站地下车,然后步行。要去做下孕前检查。
      

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