有问必答网中医科针灸按摩科 → 睡觉落枕按摩了下更厉害了

睡觉落枕按摩了下更厉害了

男 | 26岁 2015-01-19 12:00:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 三天前睡觉落枕,左侧脖子和左半边后背都特别不舒服,不能低头,让我媳妇给我顺着那条筋用手指使劲按了按,按完后感觉好多了,但是过不大会又开始疼,特别是早起的时候特别的疼,刚开始是那种不敢动,有酸疼感,现在是干疼干疼的,而且疼痛位置特别明显,我想知道是不是在按摩当中力道太大,按到某个穴位了,按说落枕到第四天差不多就该好了吧。对此有没有什么需要注意的呢。:

想得到的帮助: 自己偶尔活动下,幅度也不敢太大

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孙连庆
孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗,尤其擅长糖尿病及其各种并发 帮助网友:580称赞:44
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2022-12-15 22:55:34 我要投诉

      病情分析:
      落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。
      指导意见:
      这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。
      

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