健康咨询描述: 我最近心情烦躁不安,食欲不振,浑身乏力,打不起精神,月经不调,晚上失眠多梦。我去医院检查身体,医生说我体质弱,有失眠的病症。我想了解一下怎么才能让失眠患者得到有效的治疗。
想得到怎样的帮助:中医如何治疗失眠呢?
你好,中医治疗失眠重视调整病人的心情,医学上认为认为,失眠多与精神活动有关,人的思维与意识均受精神的支配,产生喜怒忧思悲恐惊等不同的情志变化,这本属人体的正常生理反应,不会使人致病。调整好心态最重要。
您好,推荐您几种方法:心火旺型失眠:表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸,每次1丸,午后及睡前各服用1次。心阴虚型失眠:表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹,每次1丸,午后及睡前各服1次。心脾两虚型失眠:表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。可选用归脾丸,每次1丸,也可用养血安神片,每次5片,午后及睡前各服1次。肾虚型失眠:表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸,每次15粒,或脑灵素,每次5片,午后及临睡前各服1次。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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