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小儿体质虚吃什么好？

女 | 4岁 2015-01-26 11:23:06 2人回复来自

健康咨询描述：医生，你好！孩子这么大了还有点体质虚，总是生病，本身他吃饭也不怎么行，总是喜欢喝点汤之类的，现在我想从饮食上帮助她改善下体质，小儿体质虚吃什么好呢？谢谢。

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ydd120 其他帮助网友：34058称赞：281

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2015-01-26 11:28:45 我要投诉

你好，多吃富含维生素和铜元素的食物,缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜,动物肝富含维生素A；铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏,苹果,蘑菇,牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。

mjfnh 其他帮助网友：26518称赞：26

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2015-01-26 11:29:04 我要投诉

你好，小儿体质虚吃萝卜炖猪肚原料：白萝卜1根(约500克)、猪肚300克．葱、姜、酱油、大料、精盐适量。制作方法：①将白萝卜洗净．去皮，切成滚刀块，备用。②将猪肚洗净，斩成小块．适用于小儿脾失健运所致挟食、挟痰的厌食症，也可用于小儿虚弱赢瘦及泄泻、疳积等症的辅助治疗。