更年期综合征应该注意些什么，啊？

女 | 54岁 2015-01-28 09:34:24 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：我的妈妈最近不知道是怎么了，动不动就发火，去医院检查说是得了更年期综合征了，我想知道得了更年期综合征应该注意什么啊。

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dhft 其他帮助网友：28636称赞：85

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2015-01-28 09:38:37 我要投诉

你好，更年期综合症患者在生活上要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。患者要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，不必过分焦虑。

kuaile168 其他帮助网友：27072称赞：58

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2015-01-28 09:59:52 我要投诉

你好，这个病情并不可怕，不是所有更年期女性都有综合症状，部分妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

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