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锻炼后喝香飘飘奶茶，锻炼还有用吗

男 | 15岁 2015-02-04 19:33:55 2人回复来自

健康咨询描述：锻炼后喝香飘飘奶茶，锻炼还有用吗，我锻炼的是手臂:

想得到的帮助：锻炼后喝香飘飘奶茶，锻炼还有用吗

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高聪麻城市龙池桥办事处卫生院医师擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支帮助网友：2355

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2015-02-04 19:49:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况关键看你的运动量如何。
      指导意见：
      如果运动量很大，可以适当的饮用，及时补充身体的能量。

2015-02-04 19:55 ask567402647s 追问

就是每只手练30下，哑铃15公斤，俯卧撑39个

2015-02-04 20:02医生回答：

如果自己不觉得很累，或者没有出很多的汗液，尽量不吃，最好喝白开水。

吴桂卿江门市人民医院护师擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎帮助网友：1299称赞：11

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2015-02-04 19:53:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，是有用的，因为你锻炼的是肌肉，喝奶茶也不会有太多的影响。
      指导意见：
      建议要经常锻炼，要有毅力，坚持住，这样才会见效。

2015-02-04 19:55 ask567402647s 追问

谢谢.