健康咨询描述: 上一次来月经已经是十二月二十号左右了吃饭不规律减肥节食经常熬夜到四五点钟没有怀孕该怎么调理还是去医院咨询检查
病情分析:
你好,经常熬夜并且节食,确实是会影响月经的规律性,你还是停止这样的生活,可以先用黄体酮来摧经。
指导意见:
黄体酮可以肌肉注射三天或是口服五天来催经。
减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,
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