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2021-07-06 06:38:37 我要投诉
熬夜是不能够减肥的，长时间的熬夜不利于身体健康。每天要早睡早起有利于减肥，减肥期间也要注意饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
2021-07-06 06:27:25 我要投诉
熬夜减肥是不科学的，也是不建议这样做的，对身体伤害很大，建议减肥还是要坚持科学的减肥，首先要控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃热量高的食物，另外要坚持体育锻炼。
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