年轻的糖尿病患者应该如何“管理”自己？

      您好，得了糖尿病并不可怕，你还年轻，一定要控制好自己的血糖，糖尿病最主要的就是控制饮食，还要经常的锻炼，定时测量血糖，少荤多蔬，还要定时定量、按时服药，合理安排你的生活习惯。如果没有其他的疾病，你可以相对的摄入豆制品。动物的内脏不要吃，吃鸡鸭鹅时把皮去掉，喝肉汤把上面的油去掉。
      

      每天调理饮食，改变自己的饮食结构，不吃高糖食品，少吃热量高的食物，最主要的还是要加强体育锻炼！每天饭后坚持散步，慢跑等有氧运动。定期检测血糖，每年检查一次眼底看是否有病变，严重的话要去医院检查。