健康咨询描述: 来月经了不知道怎样保养,,,,,,,,,,,,,,,,,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
您好这位朋友,这种情况建议你放松心情,主要是注意经期卫生
指导意见:
建议你营养均衡,注意保暖,不建议洗澡,水果不要吃冷的,祝您健康
以上是对“来月经了可以洗澡吗,来月经时不能吃什么水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您以上描述初步考虑大概是月经期间的问题
指导意见:
来月经期间是可以洗澡的,尽量不要盆浴,可以选择淋浴就可以了,注意保暖,注意休息,祝健康
病情分析:
经期不可洗盆浴,要洗淋浴,以免不干净的水进入阴道造成感染;经期要保持外阴清洁,
指导意见:
月经期间注意经期保健,首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,避免辛辣刺激饮食。适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
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