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怎么样容易长高呢?求医生支几招

男 | 19岁 2015-03-07 22:01:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 因为之前初中时迷上了上网,把生活费拿去上网了,没注意身体了,现在十九多了才161,现在吃的也很多身体就好像固定了,唉,如题,医生能给一些建议吗?对了,我男的,因为不到170,都没勇气表白,唉

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赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2015-03-07 22:02:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您的身高,还是有可能继续增长的,您可以到医院检查一下,如果您的骨骺线没有完全闭合,还可以继续长高的,
      指导意见:
      您好,如果如我上述的情况,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。
      

鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2015-03-07 22:03:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是你发育晚的原因,再说高矮与遗传、发育等都有关系。根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的。
      指导意见:
      男性一般长到22岁,但是具体情况取决于骨骺线是否闭合,你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。
      

徐艳红
徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩 帮助网友:26526称赞:615
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2015-03-07 22:04:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的这个情况,与遗传有关系,与营养不好有关系。
      指导意见:
      建议你多注意锻炼身体,最好经常练投篮动作,吃有营养的食物,注意睡眠质量。观察。
      
      以上是对“怎么样容易长高呢?求医生支几招”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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