请问我应该怎么治疗抑郁症的呢？

      抑郁症已被人熟知，抑郁症的治疗不仅需要医生的药物治疗和心理治疗，自我治疗更是起着很重要的作用。只有自己最清楚自己问题的所在，自我治疗将自己的心理平衡，从而治疗抑郁症。
      

      你好，这个病必须听从医嘱，要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
      

      抑郁症这些心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用五羟色胺（5-HT）或舒坦罗等，但几乎没有什么药物能根除。o5
      
      以上是对“请问我应该怎么治疗抑郁症的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！