健康咨询描述: 我近来一段时间发现我自己的心情越来越沉重了,每天都闷闷不乐的,觉得做什么都没有动力一样,我的家人和朋友说我可能是患有抑郁症了,我不相信,抑郁症是心理疾病,我觉得我的心理是没有问题的。
想得到怎样的帮助:什么才是抑郁症?怎么办?
您好,情绪低落,心情压抑郁闷或诅丧,多疑、心烦,焦虑,自卑,怕见人,整日愁眉苦脸,对任何事物都不感兴趣,易于哭泣,言语减少,思维迟缓,常伴有睡眠障碍记忆力减退,重型的抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责幻觉幻想、食欲变差,体重锐减、性欲缺乏,并伴有严重的自杀倾向。
你好,抑郁症通常的表现是情绪低落、思维迟缓、兴趣下降,部分患者会出现失眠早醒、甚至自杀念头结合部的情绪问题,记得及时倾诉减压,保持乐观的心态,保持规律的作息习惯,及时倾诉和释放负面情绪,祝你健康快乐。
指导意见:
咨询者为33岁男性,最近心情越来越沉重而且闷闷不乐,做任何事情都没有动力一样,其实你是有抑郁的倾向了,抑郁的核心表现是意向低落,而且做什么事情都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,反应迟钝,脑袋糊涂,并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退。如果真有抑郁,也不要怕,尽早进行治疗,可以找专业心理咨询师进行一对一的疏导,相信通过大家的一起努力,会好起来的。加油
以上是对“什么样才是抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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