外脚踝扭伤没有错位能正常走路，几天会好？
男 | 17岁 2015-03-22 21:07:08
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健康咨询描述： 外脚踝扭伤没有错位能正常走路，几天会好？有一点点痛，我还要训练跑步。
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2015-03-22 21:17:33 我要投诉
病情分析：
扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
指导意见：
时间不能确定，需要根据您的情况而定的，您现在最好还是静养，否则会使病情加重的。
2015-03-22 21:19:24 我要投诉
病情分析：
你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
现在应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，规律作息，适当的抬高患肢，避免不良的接触和刺激，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。时间不确定。
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