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问体质虚的要多吃那些易消化的食物

男 | 3岁 2015-03-26 14:49:11 2人回复来自

健康咨询描述：男小孩小的时候，体质虚也不敢以给他多吃东西，怕她的肠道吸收不了，增加负担，现在大了些，什么都可以吃了，所以就想多让他吃些可以改善体质的食物，不知道那些比较容易消化

想得到怎样的帮助：体质虚的人要多吃那些易消化的食物

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2015-03-26 14:57:10 我要投诉

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物

知足歌乐欢笑多其他帮助网友：28613称赞：65

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2015-03-26 15:17:15 我要投诉

你好，建议患者身体不适之后就一定要到正规的医院积极去检查和治疗。还平时要加强营养，可以适当吃蔬菜。多食蛋白质和维生素含量高的膳食的。