健康咨询描述: 问题描述:我妻子生产已经有10天了,可是奶水很少,一天只能喂一两次就没了.奶粉又麻烦.怎么办啊?????
这位妈妈你好,我也是今年刚生完宝宝,我的奶水一般多吧,也问了好多专家,在你这个时期最最关键的是让宝宝多吸,即使你觉得没有奶也要让他多吸哦,这样才会有奶,还有这是说多喝汤,这里给你提供几个下奶的汤,我试着还好:
1猪蹄一只,通草3克,炖汤,要把上面的油弄掉再喝汤哦,否则会长好多肉肉啊.
2鲫鱼豆腐汤或鲤鱼豆腐汤都可以,但要注意鱼要放到油锅里煎一下再炖哦.
3醪糟蛋花汤,可放糖喝,夜里饿了起来喝也是不错的哦.
4紫菜豆腐火腿汤.
另外,通草这个是中药,可以每天当茶一样泡水喝的.这些汤我每天换着样喝的,因为我最怕没奶了,儿子不吃奶粉的.还有啊,一定要注意多休息,休息不好喝再多汤也是不好用的,汤里不要放花椒,那是回奶的东东啦,心情要愉快,生气也是会回奶的,嘿嘿,祝你和宝宝健康哦.
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