健康咨询描述: 我公公得糖尿病十几年了,平时一直是婆婆照顾他,过段时间他们要搬过来和我们一起住,我知道有糖尿病的人饮食上肯定和正常人不同,我想多多了解一些这方面知识。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者在饮食方面需要注意啥?
你好,糖尿病患者要低糖饮食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。此外,糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜,降低血糖、改善糖尿病症状。
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,饮食治疗:糖尿病患者一定要少吃甜食,油腻的食品,饮食选择既要有原则但是又要多样化,要多吃能够增强抵抗力的食物,比如海参等。运动治疗:患者应该经常参加体育运动,但是运动的方式一定要根据自身的病情来选择,这样可以增强患者的抵抗力。比如游泳、慢跑等。生活上患者可以进行食物治疗,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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