健康咨询描述: 我最近几个月出现了月经不调的症状,我很担心自己的身体,因为从结婚到现在我还没有孩子,我想是不是自己平时饮食太随便了,所以我想知道月经不调平时怎么注意饮食好呢。
想得到怎样的帮助:月经不调的女人平时怎么注意饮食好呢?
你好,女性月经不调一定要注意不可以吃冷冻的食物的了。冷冻的食物对女性的身体健康有害,而且易导致内分泌失调,会加重疾病的,建议饮食清淡,不吃过冷的食物。
你好,根据你的描述分析,月经不调的发病原因有很多,主要有肾气亏损,六淫侵袭;七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,血室发热等.你若想治疗,建议要到医院检查看具体属于哪一种病因,再对症治疗.得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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