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腰站立的时候,身体有些前倾,会出现腰痛,

男 | 26岁 2015-04-05 20:13:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 站立的时候,身体有些前倾,会出现腰痛,并习惯性的捶腰。有时还出虚汗:

想得到的帮助: 什么运动可以改善,日后需要注意什么

医生回复区

陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-10-03 23:59:04 我要投诉

      根据你的情况描述,要注意休息,睡硬板床,避免劳累外伤受凉,坐着站着的时候姿势要正确,定时改变姿势,可以腰围固定睡觉的时候拿下来,避免弯腰,适当的腰背肌功能锻炼,局部热敷,口服消炎镇痛药物。
      

袁海健
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友:166229称赞:1052
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2015-04-05 20:13:54 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有可能是腰椎疾病导致的。
      指导意见:
      注意休息,不要劳累,可以使用活血止痛膏外敷治疗。
      

likexun1982
likexun1982 主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨质增生、 帮助网友:5058称赞:12
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2015-04-05 20:46:50 我要投诉

      您好,中医认为此症是由于风湿寒侵袭、筋脉闭阻、气血运行不畅加之肾气亏损所致,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外敷祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以达到标本兼顾目的。
      日常注意:
      1、多休息,不要过度劳累。
      2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
      3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
      
      以上是对“腰站立的时候,身体有些前倾,会出现腰痛,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张洪国
张洪国 主治医师 擅长: 各种骨折,创伤,脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗 帮助网友:36469称赞:2228
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2015-04-05 20:56:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,您经常站立时前倾会出现腰痛,主要考虑为腰肌劳损引起的。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。
      指导意见:
      建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等,坚持每天做腰背肌锻炼。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
      

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