早上晨跑前空腹吃根香蕉好嘛？

      病情分析：
      你的描述估计是属于可以的，
      指导意见：
      你好，这个问题一般建议适量，少吃多餐试试。
      

      病情分析：
      您好，晨跑可以喝水，最好不吃香蕉的。
      指导意见：
      因为空腹吃香蕉，很容易引起胃痛。喝水时，可以放点盐，以补充出汗时丢失的电解质。
      

      病情分析：
      你说的情况最好在运动前不要进食和饮水的
      指导意见：
      建议你可以在运动后给于合理的饮食的，那样是有利于身体健康的
      
      以上是对“早上晨跑前空腹吃根香蕉好嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！