右脚膝关节外侧运动后一段时间疼痛、僵硬

      病情分析：
      您好，这是需要警惕是局部的血液循环不畅导致的乳酸堆积的
      指导意见：
      对于这种情况，是需要及时进行手术治疗的，并且应用活血化瘀药物治疗的

      病情分析：
      你好，你的情况我考虑是外伤导致右脚踝关节损伤，运动后反复出现疼痛，并伴有膝关节疼痛的情况。
      指导意见：
      你的情况，建议你尽早去医院骨关节科拍片或者CT复查看看膝关节以及踝关节的情况，并注意膝关节周围软组织的情况，确定病因后，及时对症对因处理治疗。

      病情分析：
      你好你这是膝关节退行性变和踝关节的外伤没有直接的联系。
      指导意见：
      你是关节退行性变，建议你去医院打个彩超看看关节腔里有没有积水，如果有谁就需要抽水打玻璃酸钠，如果没有就吃硫酸氨基葡萄糖胶囊。
      以上是对“右脚膝关节外侧运动后一段时间疼痛、僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这是膝关节退行性变引起的关节炎与裸关节没有必然联系，表现为全身多发性对称性的关节肿痛，主要是以四肢小关节为主，目前该病尚不能除根，治疗目的是缓解疼痛，防止病情进展。常用药物是非甾体类抗炎药，改变病情抗风湿药，生物制剂。
      指导意见：建议服用麦弗逊节氨特氨糖片，能有效修复骨关节，促进钙的吸收减轻关节酸痛，一次一片，一天一粒，可以长期服用。
      注意事项：不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物，注意保暖，尤其膝关节;适当运动。