一段时间运动后膝关节下方出现疼痛症状

女 | 23岁 2017-06-08 09:28:57 2人回复来自

健康咨询描述：一段时间运动后膝关节下方出现疼痛症状，主要表现为大幅度屈膝时，如上楼梯，正常行走或用手按压无痛感，活动一会儿痛感稍微减轻，想问下休息多久可再次运动，用一些舒筋活血的外用药可以吗？有什么运动能强化膝关节帮助恢复的吗？

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2017-06-08 09:39:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是运动量大导致的。
      指导意见：
      建议运动量逐量增加，避免剧烈运动，加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，多注意休息。

2017-06-08 09:57 ask78241466t0 追问

那大概休息多久可以再次运动呢

2017-06-08 09:58医生回答：

至少一周左右。

2017-06-08 10:01 ask78241466t0 追问

这种疼痛属于哪部分损伤引起的呢？

2017-06-08 17:49医生回答：

考虑是肌肉疼。

王骞医师擅长: 内科，消化系统，呼吸系统疾病帮助网友：218506称赞：39

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2017-06-08 10:08:31 我要投诉

      病情分析：
      你描述的问题考虑属于膝关节炎的症状，都是可能会影响，
      指导意见：
      这个临床应该是看医生指导，基本可以继续抗生素消炎治疗，都是不要紧的，继续消肿止痛酊。