如何能让孩子克服偏食的毛病？

男 | 6岁 2015-04-15 10:38:31 2人回复来自

健康咨询描述：我家儿子是从小就特别的不喜欢吃青菜，偏食比较的严重了，他不喜欢吃的食物，基本上是一口也不会吃的，这样总是让我担心，孩子会不会营养不良了，有什么方法可以让孩子克服偏食的毛病呢。

想得到怎样的帮助：怎样可以让孩子克服偏食的毛病？

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2015-04-15 10:40:02 我要投诉

你好，帮助孩子克服偏食的毛病，首先要注意给孩子补锌，可能是缺乏锌引起的不爱吃饭。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染。

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2015-04-15 14:45:23 我要投诉

你好，建议听取医生的治疗意见，同时在日常生活习惯和饮食方面多注意些，饮食多吃新鲜的水果和蔬菜，注意营养均衡，生活习惯上多参加户外运动，呼吸新鲜空气。

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