减肥有没有什么好方法呢?

女 | 26岁 2015-04-20 10:20:11 1人回复来自

健康咨询描述：我今年年底就要结婚了，本身我有一点胖，所以就想趁着这段时间好好的减肥，到时候做最美的新娘，可是我吃了很多的减肥药，效果都不理想，有时候拉肚子拉的很影响工作，还容易反弹，不知道还有什么好方法没有

想得到怎样的帮助：减肥有没有什么好方法呢？

投诉

其他类似问题

与人友善168 其他帮助网友：25944称赞：32

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-20 10:27:21 我要投诉

你好，优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品如：甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询