跑步时，脚背扭伤了，不肿几个月都没好，
健康咨询描述： 我是体育生，之前训练的时候扭到了，脚背一直隐隐作痛，可以走路，也可以训练，但是用手轻轻敲打脚背上面的时候就非常疼，买了红花油擦了几天没什么效果。不红也不肿，都已经有2个月了，还是这样，自己也没有恢复过来，不知道是不是扭伤了。
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医生回复区
病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应是足部的软组织损伤，问题不大，不必过于紧张，
指导意见：
您好，建议您近期注意休息，卧床的时候抬高患肢，最好到医院的骨科就诊，确定是否骨折，希望我的回答能帮到您。
那擦什么药能好呢？我都不能休息，还是每天坚持训练，真怕以后留下后遗症
可以外用红花油等药物，先拍个片子看看，确定是否骨折，希望我的回答能帮到您。
红花油我用了，可是没啥效果啊，是不是要用久一点
恢复是需要时间的，不要着急，一般完全恢复需要2-3周的。希望我的回答能帮到您。
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个建议拍个片子的
指导意见：
你这个看看有无骨折的，另外你这个不要急于下地活动的
应该不是骨折吧，我还能训练啊，就是感觉聊隐隐作痛，如果不训练，就没啥感觉，不过用手敲打还是会疼
这个建议你还是查查的。
你好，你的这种情况应该是外伤后的后遗症情况，主要是与一些韧带软组织损伤有关，要注意适度制动休息静养，避免激烈运动加剧损伤。可以使用一些活血化瘀的中药泡脚。
以上是对“跑步时，脚背扭伤了，不肿几个月都没好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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