手淫半年多长时间能恢复身体健康

      病情分析：
      您好，适当手淫是有好处的，可以缓解，即使比较频繁，如果没有不舒服，也没有问题的
      指导意见：
      如果导致身体虚弱或者精神状态不好，我们控制次数，每周不超过两次，多锻炼，适当增加营养，尽量放松，也可以的；如果整天昏昏沉沉的不舒服，可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试；估计一两个月会好的
      

      病情分析：
      从你说的情况看，你才14岁，且手淫时间也不会太长，只要你能多参加体育锻炼，节制手淫，过一个月就会恢复健康的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，多参加体育锻炼，听听音乐，玩玩游戏，早睡早起，不要恋床，不要看有刺激性的东西，每月手淫不要超过四次，这样就没事