请问题孕妇吃什么鱼好了..

      您好,没有这个限制的,原则上,孕妇并没有特别的食物禁忌,但出于对孕妇和胎儿的身心健康的全面综合考虑,对有些食物应该有所节制.
       为了防止怀孕期间一些不良的生理反应,在不同阶段对一些食物应有所限制.例如：在妊娠初期,为缓解恶心,呕吐,食欲不振等早孕反应,应该少吃油腻荤腥和不易消化的食物.到妊娠中期,最好少吃肥腻,煎和刺激性强的食物,否则可能加重便秘,消化不良等现象.到了妊娠晚期,更要注意节制食用过凉或辛辣的食物.因为吃太多冰冷的作物,可引起消化不良或胃肠道疾病,甚至引起腹泻,而腹泻会使子宫充血,对腹内胎儿造成不良影响；过于辛辣的食物刺激性强,影响孕妇正常嗅觉和味觉,还可能引起子宫收缩而造成流产,早产.
      
      

      你好 建议多吃鲫鱼