脚冰冷，鞋垫老是湿的，好像还有点肾虚

      病情分析：
      这情况常用面汤或米汤泡一下脚，也可以用少量的牛奶，这样可以增加皮肤的蛋白质。也可以用一些食醋，醋有软化皮肤表面粗糙的效果。
      指导意见：
      药物治疗可以内服一些维生素E，多吃水果、蔬菜和含维生素E的食品。

      病情分析：
      手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上，
      指导意见：
      局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等，如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药，但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗，
      

      你的鞋老是湿的，而这脚很冰冷，就已经明确说明了已经肾虚了，肾阳虚衰，四肢冰冷，腰酸腿软，都是这种情况造成的，建议吃金贵肾气丸，补肾补阳。
      
      以上是对“脚冰冷，鞋垫老是湿的，好像还有点肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！