左腿外弯筋疼半月余，上午下坡时再次拉伤。

      根据你说的情况考虑是有韧带损伤情况啊，这种情况平时多注意保暖休息，避免受凉，少做蹲起及跑跳活动，多烫洗一下，可以口服点活血化瘀及非甾体抗炎药物治疗
      

      病情分析：
      你好！鉴于你的描述考虑为韧带拉伤，如果太过剧烈的运动对身体是没有好处的,是会造成运动损伤的
      指导意见：
      建议您还是最好不要这样,还有具体的该如何压腿以及进行相关的运动健身,您可以去请教专业的健身教练,他可以给您很专业的建议的,
      

      病情分析：
      你好，以你所说的情况如果没有骨伤的情况下
      指导意见：
      可以试试用膏药或者是针灸推拿，如果效果明显建议还是到医院做一个CT检查后，再做对症治疗，祝健康
      
      以上是对“左腿外弯筋疼半月余，上午下坡时再次拉伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，考虑多是属于神经牵拉疼痛或者是其他的
      指导意见：
      你好建议根据检查积极的进行预防调节治疗的，祝健康
      

      病情分析：
      你好，你是左腿外侧肌肉拉伤，疼痛严重，影响行走。问怎么能治疗快一点。
      指导意见：
      建议你24小时以内冷敷，24小时以外热敷，外有活血止痛膏，扶他林，云南白药喷雾剂，正红花油，患肢制动抬高，卧床休息，也可口服活血止痛药治疗。